肥満遺伝子検査~結果が来ました(^-^;




載せていいのはこのトップページだけでした(^-^;

なので、後はテキストのみで失礼しまーす。。。

山田のタイプは「洋ナシ型」

特徴、体型の特徴、食事の好み、食生活・ライフスタイルの傾向、控えたい栄養素

そんな事まで解るんですかぁ((+_+))と、恥ずかしいくらいに図星ですっ!

「糖質制限」よく聞きますね(#^.^#)

ダイエット方法としてお勧めのポイントを、食材の選び方や調理方法が書かれてありました。

あとは運動(^-^;

でしょうねぇ(-_-;) ストレスでバカ食いに走ってしまうのも指摘してありました(*_*;

食べるのではなく、運動しなさい、とありました。。。バレバレですねぇ( 一一)

自宅で出来るエクササイズ、部位別に5つありました。

絵入りで分かりやすいんですが、どれもキツそう。。。

コレを続けて身体が締まってくるんなら、ラクな筈無いよね(^-^; 取り合えずやってみるかな。。。

このサプリがいいですよーとお勧めがありましたが、出来る事は全部やってみてダメなら頼むかなぁ(^-^;

他に代謝をサポートする成分、にお勧めのサプリ、テレビでもよく見る「プロティンダイエット」。。。

カルテに同封の「DHC遺伝子検査クーポン」で注文すると、安くで買えるそうです!

まずはこんなのに頼らないで(お金かけないで)自力で頑張ってみますっ\(^o^)/

この遺伝子検査でしたが、

他にこんな遺伝子検査もありました。。。

DHCオンラインショップ

いろいろやり尽くして行き詰ったら、ちゃんと勉強するのもいいかも知れません(^-^;

まだまだ長くかかりそうですが、自分の為ですからね、「ピン、ピン、コロリ(^^♪」目指して頑張りますっ\(^o^)/




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