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Relaxationゆらぎ https://test.relaxation-yuragi.com むくみ 肩こり 自立神経失調症なら セラピスト1人のおうちサロン 国分駅から車で10分 駐車場有り 土日も営業 男性もご利用いただけます Mon, 09 Apr 2018 14:28:58 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.3.1 77166930 タピオカカフェ(移転先) https://test.relaxation-yuragi.com/tapioka-cafe-2/ Sat, 10 Mar 2018 08:23:20 +0000 https://test.relaxation-yuragi.com/?p=38051




国分駅前のドコだろ~と思いながら行くと、前に整骨院があった所でした。

お店の駐車場は前に2台。

前よりかなり広くなりましたねぇ☆彡

お冷もセルフサービスであります(^^♪

この日のランチにしようと、焼きパン2つ(マルゲリータ300円と黒ゴマ&キナコ200円)、タピオカティーを甘くないストレートでお願いしました。。。

右手前のラスクはこの時のプレゼントだったようで3種類から選んだんだけど、焼きパンと同じ黒ゴマ&キナコを選んでしまった( 一一)

この時はお持ち帰りのお客さんが多く”冷めたら硬くなるのでチンして食べてください”と書いてありました。。。

温かいまま食べたので美味しく食べましたよっ(^_-)-☆

相変わらずメニューが多くて解りにくいですねぇ。。。

常連さんになれば解るようになるのかしら・・・(^-^;

住所 霧島市 国分中央 3-3-6
電話 0995-70-1638
営業時間 11時半~19時(LO.18時半)
定休日 水

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38051
霧島市ランチ~鹿児島ラーメンつむぎ~29.12.15オープン https://test.relaxation-yuragi.com/noodle-tsumugi/ Fri, 09 Mar 2018 08:00:48 +0000 https://test.relaxation-yuragi.com/?p=37977




場所は隼人駅裏に新しく出来た、アクロスプラザにあります。。。

中に入って全体を見渡すとこんな感じ。。。

お持ち帰りのラーメンや調味料なんかも販売されてます。。。

基本的にはテーブル席で。。。

窓際にはカウンター席もあります。。。

奥にはフローリングだけど、お座敷があります☆彡

普通のラーメン屋さんだと思ってたので、行くのは後回しにしてました(^-^;

でも、”レディースセット1058円”があったので、ソッコーお願いしました(#^.^#)

実はラーメンをたくさん食べたいんじゃないんですよね。。。

このセットはラーメン半分なんで、goodと思います!

このサラダΣ( ̄□ ̄|||) イタ飯屋さんのサラダですよぉ~(^^♪

デザートの”黒ゴマのブランマンジェ”めっちゃ美味しかった\(^o^)/

レディースセットじゃなくても、女性だったらラーメン後のシメとして別注文出来ると嬉しいかも(#^.^#)

コーヒーは食後にお願いしました。。。

普通の餃子や唐揚げ、丼もののセットもあります。。。

“黒ゴマのブランマンジェ”是非食べに行って下さいっ(#^.^#)

※学生証の提示、制服の着用で「ラーメン大盛り無料」「ライス無料」です。学生さん、ぜひ利用して下さいねっ♪

鹿児島ラーメンつむぎ メニュー表

住所 霧島市 隼人町見次 アクロスプラザ隼人
電話 0995-73-8869
営業時間 11時~21時(LO.20時45分) 
定休日 無

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37977
糖質制限ダイエット40~なすのごまポン酢かけ&なんちゃってローストチキン https://test.relaxation-yuragi.com/diet-recipe-40/ Wed, 07 Mar 2018 08:00:57 +0000 https://test.relaxation-yuragi.com/?p=37798


レンチンなすのごまポン酢かけ

材料
なす 1~2本
ねぎ 適量
ごま油 大1
ポン酢 大3
七味 お好みで

1.なすは縦半分に切り、5ミリ厚さの斜め切りにする。

2.お皿に並べてラップをし、レンチン600wで3分半。

3.ねぎを乗せ、ごま油とポン酢を混ぜたものをザーッとかける。

なんちゃってローストチキン

材料
鶏もも肉 300g
マッシュルーム 1パック
バター 5g
赤ワイン 50cc
オリーブオイル 大1
塩コショウ 表裏6ふり

1.フライパンにオリーブオイル大1を強火で熱し、表裏に塩コショウ6ふりずつした鶏もも肉を皮面から入れ強火で1分、裏返しで1分焼き取り出す。

2.残ったフライパンにバター5gを入れマッシュルームを炒める。

3.鶏もも肉をフライパンに戻し、水100ccと赤ワイン50ccを入れ蓋無し弱火で20分、裏返して周りのソースをかけながら15分。

⇒鶏むね肉ばかりだと飽きてくるので鶏もも肉で作ってみました!糖質制限は関係なく美味しいと思います!





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元気ひろ丸 https://test.relaxation-yuragi.com/genki-hiromaru/ Tue, 06 Mar 2018 08:00:59 +0000 https://test.relaxation-yuragi.com/?p=37918





靴を脱いで中に入ってすぐ右側。お店の名前が入った、大きな大漁旗があります。。。

カウンター席の横を通り抜けて。。。

奥のフローリングのお座敷に案内されました。。。

ココは居酒屋なので、焼酎がいっぱいありますねぇ(^-^;

ランチのメニューを見て、煮込みハンバーグ膳をお願いしました。連れはサバ味噌煮膳。

サラダに前菜に茶わん蒸し(#^.^#)

ご飯に味噌汁、メインのハンバーグにお刺身まで\(^o^)/

連れのサバ味噌煮。

食後のコーヒー。

平日に予約して行ったんですがお客さんどんどん入って来て、満席になりそうな勢いでした!

予約は出来ますが、12時までに来れるなら、という条件のようです。

量も満足でお得感アリアリです(^^♪

ただ、居酒屋のランチだからか、全体的に味が濃くお茶をガンガン飲んでました(^-^;

ほとんどが女性のお客さんでした。美味しいお店ってよく知ってますねぇ(^_-)-☆

住所 鹿児島市 坂之上 3-2-43
電話 099-261-5522
営業時間 11時半~14時(LO.13時半)  18時~0時
定休日 日

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カーネーション クレオラ https://test.relaxation-yuragi.com/flower-107/ Sun, 04 Mar 2018 08:00:54 +0000 https://test.relaxation-yuragi.com/?p=37916





科・属名 ナデシコ科 ナデシコ属

学名 Dianthus caryophyllus L.

和名 カーネーション

別名 オランダナデシコ(和蘭撫子) ジャコウナデシコ(麝香撫子) オランダセキチク(和蘭石竹)

英名 carnation

原産地 地中海沿岸

最盛期 3月~5月

開花時期 2月~5月

出回り時期 周年

花の色 赤 ピンク 白 黄 オレンジ 緑 紫 虹 青 複色

花持ち期間 7日~10日程度

花言葉(複色) 「愛の拒絶」「私は愛の奴隷になる」

誕生花(ピンク) 「熱愛」

その他 複色はネガティブな花言葉なので、贈り物にしないように気をつけた方が良さそうです。





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Sakanoue Unique(さかのうえ ユニーク) https://test.relaxation-yuragi.com/unique/ Sun, 04 Mar 2018 08:00:08 +0000 https://test.relaxation-yuragi.com/?p=37979




テレビで何度か紹介されてから、いつもお客さん多い気がします。。。

お店の前に駐車場が4台。食事時に行ったので駐車場の空き待ちでした☆彡

お店に入るとこんな感じ。

カウンター席もあり、奥はお座敷になっています☆彡

テーブルに「髪留ゴム」がありました。

こんな気遣いは嬉しいですねっ(^_-)-☆

酸辣湯麺(さんらーたんめん)850円。

取り皿をもらってシェアして食べたんですが、結構辛いんだけど、美味しかった(#^.^#)

とりそば700円。基本的なラーメンが食べたくて。。。

この辺りはラーメン屋が3件あるけど、一番新しいココに最初に行ってしまいました(^-^;

Sakanoue Unique(さかのうえ ユニーク)~メニュー表

住所 鹿児島市 坂之上 4-19-67
電話 099-262-0010
営業時間 11時~15時(LO.14時45分) 18時~21時(LO.20時45分) 
定休日 火 
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霧島市ランチ~和diningあづまえん~30.2.1オープン https://test.relaxation-yuragi.com/azumaen/ Fri, 02 Mar 2018 08:00:43 +0000 https://test.relaxation-yuragi.com/?p=37975





場所は「国分北小前」バス停の目の前!

駐車場はあるけど、駐車が苦手な方はすぐ裏にタイヨーの大きな駐車場があるので(^-^;

時間前に着きました。

オープン時間にかなり人が並んでたので、行くときは予約した方がいいでしょうね。

お店の中はこんな感じ。2階席もあるようです。

奥からキッチンに向かって。お洒落な時計に大きなテレビもあります☆彡

隣2席は予約席でした。。。

オープンと同時にどどーっとお客さんが席についたんですが、ココは「入店順」は関係ないようです。

後ろに並んでいたお客さんに先に注文聞き、お料理も先に出してました((+_+))

「キッチン花の木」とはその点、全然違いますね。

カツとじ定食918円。

日替わり松花堂1080円。

出されたお茶は「緑茶」だそうですが、茶色だったんですね( 一一)

沸騰させたのかなぁ。。。使っている水は間違いなく水道水ですね。食事する前に幻滅してしまいました((+_+))

「和dinig」という店名に惹かれ、清潔感があってキレイなお店だけど、一度行けばいいかな(^-^;

和diningあづまえん~メニュー表

住所 霧島市 国分新町 971-1
電話 0995-46-0781
営業時間 11時半~15時(LO.14時半) 18時~21時(LO.21時半) 
定休日 日月祝

[map addr=”鹿児島県国分新町971-1″ width=”600px” height=”450px”]





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霧島市ランチ~サンライト https://test.relaxation-yuragi.com/san-right/ Fri, 23 Feb 2018 08:06:12 +0000 https://test.relaxation-yuragi.com/?p=37914





階段を昇ってお店に入り、正面には雑誌類がたくさーん(^^♪

「長渕剛」のサインがありました。

昔から地元で愛されているお店って、必ず有名人のサインがありますねぇ(#^.^#)

左側はこんな感じ。カウンター席もありますね☆彡

右側はこんな感じで、ゲーム機の席に陣取りました。

カツカレー800円。

チキン南蛮800円。

メニューに「ライス付き」って何(・・?って思ってたら、デカいご飯も一緒でした(^^♪

お子ちゃま連れのママ友会っぽい感じの方も居ました。

あの量だったら、お子ちゃまの分まで取り分けでお腹いっぱいになれます!

前を通る時にはいつも車がいっぱいで、オープン時間に行きました。

金額の割に量が多く、お客さんが多いのも納得です☆彡

住所 霧島市 溝辺町麓 1365
電話 0995-58-3747
営業時間 11時~15時 18時~20時
定休日 月

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avenir.cafe(アヴニールカフェ) https://test.relaxation-yuragi.com/avenir-cafe/ Thu, 22 Feb 2018 08:00:30 +0000 https://test.relaxation-yuragi.com/?p=37912




姶良のイオン近く。

一番奥の席に陣取りました☆彡

カウンター席もあります。。。

ランチ980円はピザ2種、カツカレー、パスタ2種の中から「4種のチーズのカルツォーネ」をお願いしました。

お店のコースター♪

サラダがこんな感じで出てきました☆彡 美味しいですっ(#^.^#)

4種のチーズのカルツォーネ到着(#^.^#) コレもGOOD(^^♪

専用のカッターで切ると、中からとろけたチーズが”たら~ん”と\(^o^)/

カフェラテをホットで(^^♪

姶良に用があり日曜に行ったんですが、まぁ立ち代わり入れ替わり常に満席状態。

こんなのが壁に貼ってありましたが、お構いなしに楽しんでいる人が多かったようです。

とても居心地良くて料理も美味しいから長居したいのは解るけど、日曜のランチ時間に女子会で盛り上がるのかどうなのかなぁと思います。。。

こじんまりしたお店なので、お客さん多い時間帯には周りの事も考えてあげられる人が行くといいですね☆彡

コーヒーのテイクアウトもやっているようです。

avenir.cafe(アヴニールカフェ) メニュー表

住所 姶良市 西餅田 526-1
電話 0995-73-8838
営業時間 火~木 10時~22時(LO.21時半) 
     金~土 10時~24時(LO.23時半) 
定休日 月
HP

[map addr=”鹿児島県姶良市西餅田526-1″ width=”600px” height=”450px”]




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プレッシャーに強くなる https://test.relaxation-yuragi.com/mental-138/ Mon, 19 Feb 2018 08:00:43 +0000 https://test.relaxation-yuragi.com/?p=37777





大勢の人の前で
あなたが何かをしないといけない時に感じる
「精神的な圧力」

緊張する場面でも
全く動じず、
事をこなす人も居ます。

その「差」は
あなたにある事が
多いのです。

物事を達成しようとする時、
良いパフォーマンスが
出来るよう、

周到に準備し、
練習を繰り返します。

家族や知人に見てもらったり、
ビデオ撮影したりして、
良くない所を直しましょう。

納得できるまで予行練習を行い、
成功するイメージを
確実なものにしていきます。

経験した事に
反省を取り入れて行くと
次への自信に繋がっていきます。

逃げるのではなく、
積極的に経験する事で、
自分にプラスにして行きましょう。




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